A iniciativa, que é totalmente gratuita, é voltada, prioritariamente, para adultos e idosos que desejem e precisem da prática para melhorar a qualidade de vida
Com o objetivo de promover ainda mais o bem-estar e a saúde da população, a Prefeitura de Caucaia, por meio da Secretaria Municipal Esporte e Juventude (SEJUV), dará início a aulas de pilates solo, a partir desta sexta-feira (10), às 17h, no Ginásio Cazuzão, que foi totalmente reformado e entregue à comunidade em janeiro deste ano.
A iniciativa, que é totalmente gratuita, é voltada, prioritariamente, para adultos e idosos que desejem e precisem da prática para melhorar a qualidade de vida.
Roberto Gois, titular da SEJUV, fala sobre a importância da ação. "Nós entendemos a importância da prática de pilates para a nossa população como essencial no controle de doenças, proporcionando um envelhecimento mais saudável e funcional", afirma.
"O pilates ajuda no controle do peso, alívio das dores crônicas, traz redução dos níveis de glicemia e pressão arterial. Para além disso, traz mais integração social e melhoras dos sintomas de ansiedade, estresse e depressão", ressalta ainda o secretário.
Inscrições:
As inscrições já podem ser realizadas na sala do Caucaia Movimenta, dentro do Ginásio Cazuzão, de segunda-feira a quinta-feira, de 9h às 14h.
Para efetivar a inscrição, é necessário levar RG ou qualquer outro documento de identificação com foto e atestado médico informando que o participante está apto para a atividade física.
Saiba mais
Os participantes passarão por avaliação bimestral para ter um acompanhamento no desempenho funcional direcionada à qualidade da saúde.
A Secretaria Municipal de Saúde (SMS) já disponibiliza aulas de pilates gratuitas em outros cinco locais da cidade para adultos e idosos com hipertensão e diabetes, atendidos nos postos de saúde.
